0

Koj lub tawb nqa khoom yog khoob

10 yam rau kev coj ua kis las hauv lub sijhawm ntawm Covid

Lub ib hlis ntuj 03, 2021

10 yam rau kev coj ua kis las hauv lub sijhawm ntawm Covid

Hauv The Indian Face®peb yog cov neeg nyiam ua vibes zoo thiab taug txuj kev nyuaj! Peb muab kev sib tw ntawm cov kis las thiab cov kev tawm dag zog yog cov tshuaj zoo tshaj plaws kom tau txais kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.Tom qab ob peb lub hlis ntawm kev hloov kho rau ib qho xwm txheej tshwj xeeb vim yog Covid-19 kis thoob qhov txhia chaw, kev ua si kis las tau nce ntxiv uas yuav tsum tau ua thiab muaj kev coj ua lub neej zoo dua qub. Yog lawm, peb txhua tus tau yoog raws qee yam kev cai thiab kev ntsuas los tswj hwm kev txhim kho kev kis mob kis thoob qhov no ... tsis muaj dab tsi los thaiv peb xyaum ua kis las roob hauv lub sijhawm ntawm Covid.

Qhov xov xwm zoo yog ... Koj tuaj yeem ua kis las kis las sab nraud! Kom muaj peev xwm txaus siab rau "kev ywj pheej tshiab", ntev npaum li qhov muaj qhov tsis hwm.Kev ua si sab nraum zoov yog cov tshiab tshiab thiab qhov kev pom zoo tshaj plaws rau Covid-19, vim nws sawv cev txo qis kev pheej hmoo ntawm kev sib kis, piv rau cov kis las uas ua tom qab kaw qhov rooj. Ua nyob sab nraud, ua pa rau huab cua ntshiab, txaus siab rau qhov muaj peev xwm, noj cov vitamin D thiab txav mus los tas li, yog qhov zoo tshaj plaws qhov kev xav thiab peb paub tias rau koj #IndianSpirits yog ib yam nkaus.

Kev ua kis las ncaws pob thiab cov haujlwm tseem muaj lwm cov txiaj ntsig:

  • Boost lub siab ntev
  • Txo txoj kev ntxhov siab
  • Lowers ntshav siab
  • Nce cov qib roj (cholesterol) zoo
  • Kho txhim kho ncig
  • Pab tswj qhov hnyav
  • Zam kom txhob poob pob txha

En The Indian Face® Peb txhawb koj, uas yog tus neeg ncaws pob uas nyiam adrenaline thiab ua neej nyob rau qhov tsis txaus, nrog lossis tsis muaj tus kabmob kis loj, yog vim li ntawd peb thiaj xav muab qee qhov kev pom zoo uas koj yuav tsum coj mus rau hauv xyaum ua kis las saum roob, fwm kev ntsuas thiab cov lus pom zoo nyob hauv Covid sij hawm - 19.

Cov ntawv xov xwm hauv LUB SIJ HAWM NTAWM KEV NPAJ-19

Ua cov kis las hauv roob hauv lub sijhawm ntawm Covid - 19 tau muaj qhov nyuaj tab sis TSIS tsis tau!Txhua qhov kev qhuab qhia tau tsim nws cov kev cai thiab tau coj los ntsuas kev tsim nyog los ua kom cov neeg ncaws pob txuas ntxiv nrog lawv cov kev qhia, kev sib tw thiab / lossis kev lom zem ntawm txhua yam haujlwm. Txawm hais tias qee qhov kis las tau yuav tsum tau tso rau hiatus ib ntus, nws muaj ntau txoj hauv kev los ua kom nquag plias thiab txaus siab rau lwm yam kis las uas sawv cev rau kev qoj ib ce zoo, txawm tias thaum lub sijhawm muaj mob sib kis.

Qee cov kis las hauv roob uas koj tuaj yeem ua los ntawm kev ntsuas txhua qhov tsim nyog hauv lub sijhawm ntawm COVID-19:

xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

ULTRA txoj kev

Ultra kev sib tw, kev sib tw ultra-nrug, kev sib tw ultra los yog raws li lub ntsej muag yog cov paub ntau, nws yog kev sib tw uas yuav tsum muaj ntau txoj kev kawm thiab lub neej muaj kev noj qab haus huv.

Cov kev sib tw tau raug ua raws li cov kev ntsuas tshiab:

  • Kev siv lub looj ntsej muag yuav tsum ua txhua lub sijhawm. Cov neeg khiav yuav tsis tsuas yog hnav nws thaum kev sib tw lossis kev sib tw thiab yuav tsum hnav nws thaum lawv tau hla txoj kab tiav.
  • Tswj kev ruaj ntseg ntawm 1,5m.
  • Kev siv cov hydroalcoholic gel.

Lwm qhov kev txiav txim siab khaws cia rau hauv siab ...

Nws raug nquahu kom tsis txhob hla txoj kev taug thiab txoj kev nqaim uas neeg coob tuaj koom. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov kev uas yuav pab txhawb kom nyob deb ntawm cov neeg sib tw. Nyob rau hauv rooj plaub nws yog tus tsis dhau mus kom tau qhov kev ncua deb 2 meters, los ntawm cov neeg sib tw uas tsis zwm rau koj tsev neeg lub voj voog, uas tsis nrog koj nyob, muab tso rau hauv lub npog.

Ua cov haujlwm sab nraum zoov, nws raug nquahu kom koj tiv thaiv koj tus kheej nyob ntawm huab cua. Txhawm rau kev nyab xeeb, ib txwm hnav khaub ncaws faus thiab sim tiv thaiv koj lub taub hau, tes thiab taw zoo.

Txhua qhov kev ntsuas yuav tsum ua raws li cov neeg sib tw khiav thiab lawv ua raws li yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog li koj tuaj yeem ua kev lom zem ntxiv rau kev sib tw ntau.

xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

CAWV

Kev ntaus pob ncaws pob uas muaj nce toj siab ntawm phab ntsa, kuaj xyuas lub cev thiab lub zog ntawm txhua tus kis las.

Cov lus qhia rau kev ua kis las no tau ua raws li kev tiv thaiv kev nyab xeeb los txo qis kev pheej hmoo kis mob.

Nov yog cov lus pom zoo rau kis las rau kev coj ua kis las no:

  • Tsis muaj kev pheej hmoo
  • Hauv hom kev ua no, nws raug nquahu kom nyob deb ntawm cov kev pheej hmoo thiab kev nyuaj uas cuam tshuam rau kev khiav haujlwm hauv lub sijhawm muaj kev sib kis.

    Txaus siab rau kev ua si nawv yog kev ua si noj qab haus huv, yuav muaj ntau yam kev sib tw.

  • Khaws qhov nrug
  • Qhov kev ncua deb yog qhov tseem ceeb heev. Yam tsawg kawg 2 meters nrug. Yog tias koj tsis muaj qhov deb ntawd, sim ua ib daim npog qhov ncauj.

  • Cov pab pawg me
  • Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob muaj txoj kev thiab thaj chaw uas muaj qhov siab ua rau muaj kev ntxhov siab. Yog tias koj mus rau ib pab pawg, nco ntsoov tias ntau npaum li cas koj, nws qhov nyuaj yuav ua rau kom koj nyob deb.

  • Hwm cov cai uas tau tsim muaj
  • Ua raws cov cai thiab kev ntsuas kev nyab xeeb xws li: tsis txhob sib tuav tes, tsis txhob sib chwv, tsis txhob sib koom haus thiab / lossis zaub mov nrog cov neeg sab nraum koj tsev neeg, uas tsis nyob hauv tib lub tsev, thiab lwm yam.

  • Txhua daim npog ntsej muag
  • Txhua zaus yuav tsum hnav lub npog ncauj, sim tshem nws tawm thaum tsuas tsim nyog. Tsis txhob hnov ​​qab noj koj cov dej cawv gel nrog koj txog qhov twg koj mus.

    Nyob rau hauv rooj plaub koj tab tom nrhiav rau ntau dua adrenaline zoo li lubalpine nce toj ntawm qhov chaw siab, cov kev ntsuas hauv qab no tau tsim.

    1. Ua raws txoj cai hauv av.
    2. Qhov siab tshaj plaws ntawm ob tus neeg hauv sawv.
    3. Cov Chaw Sib Tsoo Tus Cuam Tshuam - Cov khub koom tes sib nug txhua lub pob sib tshuam, khawm, ntaus cov cuab yeej, thiab siv txoj siv sia thiab saib ib leeg nyob hauv tus txheej txheem.
    4. Disinfect koj ob txhais tes ua ntej thiab tom qab nce toj ncig.

    xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

    SKI THIAB SNOWBOARD | ASCEND THIAB LAWV

    Raws li lub caij ski ze, ntau lub chaw so tau tsim ntau txoj kev nruj nrog lub hom phiaj kom tsis txhob muaj kev sib cav sib ceg, txo kev muaj kev sib cuag ntawm cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg siv khoom ntau.Thev naus laus zis ua lub luag haujlwm tseem ceeb, tso cai rau txhua yam kev yuav khoom hauv online, RF (xov tooj cua zaus) ntsuas thiab tsis them nyiaj.Daim npog ntsej muag yuav yog qhov yuav tsum tau ua rau txhua tus neeg siv khoom thiab ncaws pob. Khaws koj qhov chaw nyob deb hauv thaj chaw tos, caij qhia kev caij ski thiab snowboard, chav xauj khoom siv, cov chaw kaw thiab cov chaw ua noj ua haus.

    Kev ntxuav tu thiab tshuaj tua kab yuav muaj nyob rau hauv txhua qhov chaw siab: chav dej, tsev noj mov, chav noj mov, chav hloov khaub ncaws, thiab lwm yam.Kev siv koj tus kheej cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej raug pom zoo: khaub ncaws, kaus mom hlau, tsom iav, hnab looj tes, phuam qhwv caj dab, thiab lwm yam. Txhua qhov chaw tsim ua lag luam yuav muaj cov roj ntsha uas tsis muaj dej cawv thiab cov khoom siv xauj tsev yuav muab tshuaj tua kab mob.

    Daim npog qhov twg yuav tsum hnav nyob qhov twg?

    • Thaum nkag mus rau hauv chaw nres tsheb los ntawm kev thauj mus los ntawm pej xeem
    • Nyob rau ntawm chav lis haujlwm ncig xyuas
    • Hauv cov chaw so
    • Kev caij ski nqa
    • Nyom queues (nrog kev sib raug zoo)
    • Ncig chaw ua haujlwm
    • Caij ski kawm ntawv
    • Cov chaw pej xeem ntawm cov tuam tsev
    • Cov tuav thiab cov khw noj mov

    xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

    MOUNTAIN BIKING

    Lub "roob tsheb roobHauv Lus Askiv, nws yog ntau yam kis las uas tshwm sim hauv roob hav. Kev caij tsheb kauj vab sib txawv los ntawm lwm txoj kev caij tsheb kauj vab vim nws tshwm sim hauv qhov chaw ib puag ncig, ntxiv rau hom tsheb kauj vab uas tau siv.

    Nws yog cov kev ua si sib txawv, uas ntau thiab ntau tus neeg ncaws pob koom nrog sim nws. Ib ntawm nws feem ntau cov hom yogToj roob hauv pes (DHI).

    Nws muaj pib ntawm lub ncov roob siab thiab xaus hauv qab, yeej leej twg ua tiav txoj kev hauv lub sijhawm luv.

    Ntawm no yog cov kev tiv thaiv pom zoo thiab kev nyab xeeb kev tiv thaiv Covid-19, hauv theem:

    Ua ntej tawm:

    • Npaj koj lub cuab tam tuaj yeem.
    • Nqa zaub mov thiab dej txaus rau txoj hau kev kom koj tsis tas ua ntau qhov chaw nres.
    • Nco ntsoov nqa cov teeb taws teeb thiab teeb ci ntsa iab.
    • Nqa koj daim npav ID nrog koj.
    • Npaj txoj hauv kev ua ntej tawm mus.

    Thaum lub sijhawm ua si:

    • Looj daim npog qhov ncauj thaum koj yuav ntsib lwm tus neeg caij tsheb kauj vab nyob ib puag ncig koj.
    • Coj iav tsom iav los tiv thaiv koj lub qhov muag.
    • Yog tias koj muaj kev xaiv, xaiv cov kev uas mus tsawg tshaj plaws ntawm cov neeg.
    • Nqa cov ntaub so ntswg.
    • Sim tsis txhob kov lwm yam dua li koj lub tsheb kauj vab thiab tsis txhob kov koj lub ntsej muag.

    Tom qab cov haujlwm:

    • Tu kom huv thiab siv tshuaj tua kab rau txhua yam koj tau siv. Nws zoo dua los tiv thaiv.
    • Tso txhua yam khoom siv uas koj tau siv ntawm kev nkag ntawm lub tsev kom tsis muaj leej twg muaj kev sib cuag ncaj qha.
    • Da dej.
    • Tshuab ntxuav tag nrho cov khoom koj tau siv.
    • Ntxuav koj txhais tes thaum ua tiav cov txheej txheem no.

    xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

    KHO

    Ib qho ntawm cov kis las tsis kis las thiab cov kev nyiam sib tw ncaws pob ntawm ntau yam ntawm peb #IndianSpirits.Ua ntej npaj koj txoj kev taug mus rau toj siab, koj yuav tsum coj mus rau ob lub ntsiab lus uas peb tau hais txog hauv txhua cov kis las dhau los:

    • Yuav tsum looj daim npog qhov ncauj thiab dej cawv.
    • Khaws koj qhov kev ncua deb thiab zam kev sib qhia nrog cov neeg uas tsis zwm rau hauv koj tsev neeg lub voj voog, uas tsis nyob hauv tib lub tsev.

    Ua ntej pib qhov koj taug txuj kev nyuaj rau lub roob peb qhia koj cov kev ceev faj uas koj yuav tsum ua nrog:

    • Teem sijhawm thiab kev sib ntsib hauv qhov chaw loj uas tsis muaj neeg coob.
    • Txo lub nra rau txhua tus neeg mus thauj khoom thiab thauj lawv tus kheej.
    • Zam kev kov, yog ua tau, rooj tog thiab khoom siv uas cov neeg siv tau pom.
    • Saib qhov ntev ntawm 2 meters.
    • Yog tias nws yog pawg loj, nws yog qhov zoo tshaj rau kev faib.
    • Tsau ntxuav tes ua ntej thiab tom qab siv cov khoom siv.

    xyaum cov kis las roob hauv cov sij hawm ntawm covid

    Raws li koj tuaj yeem pom, txhawm rau txuas ntxiv kev txaus siab rau cov haujlwm no kom ua tiav, nws yog qhov yuav tsum tau koom nrog thiab nruj me ntsis ua raws cov lus pom zoo thiab ntsuas kev ua haujlwm hauv txhua qhov kev qhuab qhia lossis kev ua kis las, txawm hais tias peb paub tias qhov no tsis txwv koj ntawm kev ua neej nyob rau huab.

    Tam sim no peb tau npaj koj mus rau lub roob, qhov twg ntawm cov kis las no koj txhawb kom koj tus kheej los xyaum hauv lub sijhawm ntawm Covid-19?

    xyaum ua kis las roob hauv lub sijhawm ntawm Covid

    Cov Ntawv Tshaj Tawm

    Qhov tseem ceeb ntawm kev kawm nyob rau hauv kev muaj nuj nqis los ntawm kev ua si nawv
    Qhov tseem ceeb ntawm kev kawm nyob rau hauv kev muaj nuj nqis los ntawm kev ua si nawv
    Xyaum kev ua si nawv dhau ntawm kev mob siab rau peb tus kheej rau ntawm lub cev, kuj yog qhov kev coj zoo los ua kom muaj zog thiab yog tias tsis tsim, txiaj ntsig los ntawm kev sib koom tes nrog rau tus kheej. THIAB
    nyeem ntxiv
    Qhov peb pom kev zoo nkauj tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb rau peb tsom iav
    Qhov peb pom kev zoo nkauj tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb rau peb tsom iav
    Cov kws tshaj lij pom zoo muab ntsaws koj txhais taw hauv cov xuab zeb tsawg kawg ib xyoos ib zaug, thiab cia koj lub ntsej muag ploj ntawm qhov sib txawv uas muaj xiav ntawm lub hiav txwv muab rau peb. Vim li ntawd peb thiaj tau coj koj
    nyeem ntxiv
    Tsom iav rau cov txiv neej: Raws li koj lub ntsej muag hom
    Tsom iav rau cov txiv neej: Raws li koj lub ntsej muag hom
    Peb paub tias nws nyuaj npaum li cas thaum xub thawj xaiv cov tsom iav uas haum rau koj lub ntsej muag thiab koj tus kheej. Vim li ntawd hnub no peb tau ua ib txoj kev coj nrog peb txoj cai tseem ceeb, ua raws lawv txhua
    nyeem ntxiv
    Lub siab xav li cas ntxiv kev pheej hmoo ntawm kev raug mob?
    Lub siab xav li cas ntxiv kev pheej hmoo ntawm kev raug mob?
    Cov kev ua kis las tsis raug tshwm sim los ntawm lub caij nyoog. Qhov tseeb, koj yog lub luag haujlwm rau kev raug mob kis las. Nws puas zoo li coj txawv txawv rau koj? Muaj ib tus yeeb ncuab ntsiag to uas saib xyuas cov kev raug mob no tau dhau los
    nyeem ntxiv
    Cov cawv ntawm cov pej xeem ntawm kev ntaus pob ncaws pob
    Cov cawv ntawm cov pej xeem ntawm kev ntaus pob ncaws pob
    Koj puas tau xav tias cov neeg ncaws pob yuav tsum xav li cas thaum nws raug thuam lossis txhawb los ntawm pej xeem? Yog tias peb tso peb tus kheej rau lawv qhov teeb meem, peb tuaj yeem xav los ntawm h
    nyeem ntxiv
    10 yam hais txog Danny León: Tus huab tais Spanish dhia khau nkoj.
    10 yam hais txog Danny León: Tus huab tais Spanish dhia khau nkoj.
    Skateboarding tshwm sim hauv Danny León lub neej los ntawm lub caij nyoog, los yog li ntawd Madrilenian lees paub nws, uas yog ib tus neeg skaters zoo tshaj plaws hauv Spain. Cov neeg ncaws kab ncaws pob tau muab qhov sib tw rau cov dab tsi uas sawv cev skat
    nyeem ntxiv
    10 yam koj tsis tau paub txog Kepa Acero: kev caij nkoj, taug txuj kev nyuaj thiab lub neej.
    10 yam koj tsis tau paub txog Kepa Acero: kev caij nkoj, taug txuj kev nyuaj thiab lub neej.
    "Ib qho chaw twg yog kev taug txuj kev nyuaj nrog qhov ua tau tsis ua tiav." Surfer, altruist thiab tus hlub taug txuj kev nyuaj. Kepa Acero, pom nws lub neej dhau mus ua ntej nws lub qhov muag tom qab ntsib kev raug mob loj thaum caij nkoj
    nyeem ntxiv
    10 yam txog Jonah Lomu tej zaum koj tsis paub
    10 yam txog Jonah Lomu tej zaum koj tsis paub
    Tus neeg ncaws pob Rugby zoo tshaj plaws hauv keeb kwm: Jonah Lomu, cov lus dab neeg uas coj los ua kev tshaj lij Rugby thiab tsa sawv cev ntawm New Zealand. Ib txhia hais tias tsuas yog saib Jonah cov videos xwb
    nyeem ntxiv